田径三级联赛规则及规则(田径三级联赛规则及规则有哪些)

• 1、三级跳的三步该怎么分配
• 2、田径跳远和三级跳远的区别
• 3、广东三级田径裁判怎么考试
• 4、2016奥运田径100米比赛晋级规则

1、三级跳的三步该怎么分配

三级跳是田径比赛中的一项项目，包括跳远、跳高和跳远三个部分。在三级跳中，跳远和跳高的距离和高度都需要考虑，因此需要合理分配三步。

一般来说，第一步是起跳步，需要尽量使身体向前倾斜；第二步是承接步，需要用力向上跳跃；第三步是跳远步，需要尽量延长跳跃的距离。在分配三步的过程中，需要根据个人的身体条件、训练水平和比赛情况等因素进行调整，以达到最佳表现。

2、田径跳远和三级跳远的区别

     田径跳远和三级跳远的区别在于运动和跳远距离不同。

     跳远是由助跑、起跳、腾空以及落地等动作组成；三级跳是由单脚跳、跨步跳以及跳跃等动作组成。

      跳远的起跳板到沙坑的距离为1至3米；三级跳的起跳沙坑的距离，男子比赛为13米，女子比赛为11米。

      跳远，又名急性跳远，属于田径运动的跳跃项目。比赛中运动员通过直线助跑，在起跳板前单脚起跳，经过腾空的过程后，双脚落于沙坑内，比赛以所跳的远度决定名次。

      三级跳又称之为三级跳远，也是属于田径运动的跳跃醒目。三级跳比赛中，运动员通过直线运动，在起跳板的沿线后单脚起跳，经过单脚跳、双脚跳、跳跃后，最终双脚落入沙坑内，同样也是以跳的远度决定名次。

3、广东三级田径裁判怎么考试

背规则，当地体育机构(体育局或体校)组织考试，通过颁发裁判资格证，累计执法比赛经验升级，三级是资格证，然后二级一级国家级国际级。

国际级、国家级裁判员由中国田协进行注册管理，实行年度注册制度。各省、自治区、直辖市、体育局，总政宣传部，行业体协，相关体育院校须于每年十一月一日至十五日之间，将所属的国家级以上裁判员名单统一向中国田协办理注册。每人交纳注册费20元（制证需交工本费30元）。　　

一级裁判员由省级体育行政部门或国务院体育行政部门授权的单位进行注册，并报中国田协备案。　　

二、三级裁判员由各地市，县级体育行政部门进行注册，并报省级体育行政部门备案。　　裁判员有下列情节者，暂停注册一次：　　（一）受到赛区或审批单位处罚；　　

（二）考核不合格；　　

（三）两年内未担任裁判工作和未参加裁判学习。

4、2016奥运田径100米比赛晋级规则

100米/200米/400米/800米/110米栏/100米栏/400米栏：预赛/半决赛/决赛、决赛8人

　　1500米：预赛/半决赛/决赛、决赛12人

　　5000米/3000米障碍：预赛/决赛、决赛15人

　　10000米/马拉松/竞走：决赛、人数不固定

　　跳高/跳远/撑杆跳高/三级跳远/铅球/铁饼/标枪/链球：资格赛/决赛、决赛12人(决赛前3轮排名前8的运动员多获得3次机会)

　　10项全能/7项全能：赛2天，每项只比1次，根据成绩换算成对应的分数，分数相加。约30人

　　4X100米接力/4X400米接力：预赛/决赛、决赛8队

　　径赛项目——在长度为400米的塑胶跑道(8或9条赛道)上进行。110米跨栏跑项目中，栏架高度为标准的1.067米，100米跨栏跑的栏高为0.84米，男子400米跨栏跑的栏高为0.914米，女子400跨栏跑的栏高为0.762米。3000米障碍跑的跑道上有5个栏架，男子比赛的栏高为标准的0.914米，女子比赛的栏高为标准的0.762米。其中第四个栏架处设有水池。接力跑的接力区长度为10米。

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