北京冬奥会火炬助跑证书(北京冬奥会火炬接力)
中学体育特长生考试项目及标准
深圳市中招体育特长生羽毛球考核内及评分标准
2021初中生跳高多少米能拿证
男子跳高国家三级运动员标准是1.60米,二级是1.83米。 如果是学校田径队的学生,成绩好的到初中毕业时可以达到二级以上。初中生能达到1.90米以上就可以进市体校了。 成绩的好坏一是靠先天的身体素质、而是靠后天的刻苦训练及优秀的教练员的指导。 跳高错误纠正 1.起跳前减速,甚至有停顿现象 【产生原因】 助跑节奏不稳定,起跳前降低重心太多,放脚时过分前伸,上体后仰产生较大制动。初学者由于技术不熟练,有怕杆心理也会造成在起跳前减速或停顿。 【纠正方法】 反复在杆前做助跑起跳练习,注意助跑后几步身体重心平稳,最后一步起跳时放脚要快。可用皮筋代替横杆克服害怕心理。 2.起跳时身体过早倒向横杆 【产生原因】 由于助跑最后1~2步不能适度保持身体内倾,过早地向横杆方向转体,注意力过分集中在腾空动作上,过早做过杆成桥的姿势。 【纠正方法】 加强杆前弧线助跑练习或跳上海绵垫等练习,注意起跳前的身体内倾和起跳垂直向上的动作及摆腿摆臂的方向。
如何丈量背越式跳高的步点
你好!
女足李佳悦发了一条一名D级教练现场授课视
11月2日网上流出了一则只有7秒的足球教学视频,疑似出自四川科教频道,被网友吐槽不专业,主角是一名叫做钟原的女教练,头衔为“中国足协D级教练员”。从动态图不难看出这名教练动作极其不规范,从助跑、立足、摆腿、触球、随摆,没有一个环节是正确的,甚至还有网友表示我踢的都比她好,女足运动员李佳悦看到视频后也在个人社交平台发表了看法:“想冒昧的问一句,D级教练证是哪学的,上电视误人子弟么?”
而随着更多的圈里人对此提出质疑,成都市足协表示:“我们在系统内查询发现,全市的D级教练员,无此人任何身份信息。”
实际上,这件事把所有矛头对准一个女教练似乎有失偏颇:首先,这个节目已经办了几期,到底是不是有D级教练证,应该经过严格审核,被人质疑后出现“查无此人”的情况,电视台方面有不可推卸的责任。
其次,关于教练的动作,有人提出,专业和业余的不同,不需要过度苛责,这种说法着实不妥。任何体育运动,无论是否最终要成为职业,但是基础教育和起步都应该是规范的。只有这样,才可以让人对这项运动有最直观的认识。至于学习的人能不能做到,则在于个人的主观能动性,但这绝对不能成为传授者得过且过的理由。打篮球要知道不能走步,打太极拳也要知道规范动作是什么,为什么到了足球这就变成“孩子们不过是玩玩干吗这么较真”。除非网上传播的这一小段视频,存在断章取义的情况,否则,将错误的示范放上电视,本身就是非常不规范的行为。从这件事也可以看出,基层和地方对于足球普及工作在认知上的欠缺,中国的足球推广从细节上还有很多错误需要纠正。
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