江苏女子田径队热身训练(江苏女子田径队热身训练视频)

• 1、U23首个冬季联赛，你喜欢的江苏下雪了吗
• 2、中考体育八百米怎么训练
• 3、10月19日，辽篮VS天津，比赛看点如何
• 4、山东男篮为什么选择新疆热身而不是辽宁

1、U23首个冬季联赛，你喜欢的江苏下雪了吗

雪中踢球多浪漫。年轻就是好

2、中考体育八百米怎么训练

您好，很高兴回答您的问题：

说起八百米，深有感触，因为本人曾经是一个跑二百米都累的想吐的渣渣，可能体质太差的原因吧，虽然不清楚您目前的状态是能否撑得住这八百米行程还是需要提升自己的完成时间呢，不过针对这两个问题，我都给你回答一下。

第一个问题，如果你的体质偏弱一些，八百米很难撑下去，这个时候，你需要明白一点，身体和机器不一样的地方就是，身体吸收能力很强，意志力虽然个别动漫和影视弄的夸张一些，但是意志力真的是练体能的一剂良药，首先你要相信自己可以，然后每天晚上的八百米锻炼，都要强迫自己提升一点，哪怕今天跑第二圈的时候剩两百米崩溃了，没关系，明天或者三天以后，把崩溃的距离缩短，再缩短，人的肌体是不断提升并且有一定吸收能力的，不要心急一下子逼迫自己，要循序渐进，不断的突破自己，通过自己的意志力，坚定不移的拼下去，突破八百，不成问题！

第二个问题，八百可以拿下，但是完成的时间是硬伤，该怎么训练提升呢？朋友其实如果你经历了上一个问题的那个阶段，这个问题真的迎刃而解了，因为你突破了自己，完成了八百的坎儿，那么提升速度，就是第二次的强化，八百米，我们按照四百米为一个半段来看，不同人有不同的习惯，你后劲强，那么前半段慢点没关系，后半段提速去练习，如果你后劲不行，前半段和后半段尽量保持一定的速度去要求自己练习，自己掐表或者朋友帮你掐表，多练习几次，找到适合自己的并且可以规定完成的速度，在这里，给朋友们一个建议，每次练习啊，最后一百米或五十米，都尽量冲刺一下，冲到终点结束，这是可贵的练习机会，尤其在考试测试的时候，突发的状态不好，或者起步就没调整好的人，每天的这个冲刺的锻炼，很有可能就是你翻身赢胜仗的最后机会！希望你保持信心，通过自己的努力和坚定的意志力，突破自己，完成要求！祝您生活愉快，学习进步有方向哈！

3、10月19日，辽篮VS天津，比赛看点如何

还差最后两场比赛，CBA第一轮将正式结束，这两场比赛将在今天晚上展开。对阵情况分别是，单外援的辽宁男篮VS全华班的天津男篮，以及单外援的北控男篮VS单外援的山东男篮。最受球迷关注的，自然而然是辽篮与天津之间的对决，那么问题来了，本场比赛的看点究竟如何呢？杨鸣能否迎来首场执教生涯的开门红？

有一说一，本场比赛的悬念并不大，天津是出了名的摆烂队伍，上个赛季仅仅取得了联赛倒数第二的位置，仅仅比八一男篮好那么一点。如今八一队退出，痛苦的倒不是老球迷，而是天津男篮，这样一来他需要霸占联赛倒数的位置了。相比之下，辽宁男篮却是充满夺冠竞争力的队伍，赢下比赛不在话下，就是看会赢多少分，毕竟这是CBA的首场揭幕战，起个好的开头意义很大。

比赛看点第一，张镇麟迎来常规赛首秀，在季前赛的两场比赛中，大公子分别拿到了全队最高分以及两双的数据。个人能力十分全面，持球进攻、定点投射、篮板意识等等，在3-4号位可以来回切换。如今李晓旭与贺天举受伤报销，几乎可以肯定大公子能够进入首发阵容。CBA第一场就是首发，而且还是辽篮的首发，这排面十足。

当然不仅是张镇麟，辽篮队内目前还有很多充满潜力的年轻人，不同于郭士强教练，杨鸣与蒋兴权就特别看重年轻球员。相信在比赛没有悬念的时候，新人会陆陆续续得到上场时间。王化东、刘雁宇、吴昌泽、鄢手琪、朱荣振等等。比赛看点二，外援梅奥能否进入状态，从季前赛的比赛来看，梅奥似乎还没有从度假中缓过神来，他将在新赛季搭档西蒙斯出任辽篮的双外援。至于直播地点，咪咕和央视。

4、山东男篮为什么选择新疆热身而不是辽宁

谢邀，具体魔王也是不是特别清楚！感觉应该不会是这样的原因吧！要单单是这样的原因，那就更应该一起热身赛了！

我绝对有可能有这几方面：

首先就是CBA公司的决定，可能是CBA公司对季后赛只中的几支队伍进行合练安排，当然必须不是同一个组里的，避免暴露太多季后赛的战略，降低光赏性！

再有就是，山东需要看一看新外援的实力，而新疆同样也想拉练下布拉切，双方一拍即合，相互之间交流下，毕竟季后赛之后他们俩碰面的机会很小！即便是碰面了，也是很久以后的事情了！

个人着能想到这样的原因了，至于为什么不选辽宁，没有得到什么消息，但肯定不会是因为辽鲁一家亲！以上都是我个人猜想的！

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