田径竞赛规则的发展趋势(田径竞赛规则的基本内容)

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田径比赛预赛决赛之间怎么调整

田径比赛中预赛和决赛,如果相隔一天。那么这一天中运动员可以充分的休息,渐渐地的恢复体力。在决赛前一两个小时内缓慢的运动以增加肌肉的紧张感。以便在决赛时将状态调整至最佳。

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