学生打篮球如何防守正常(学生打篮球如何防守正常球)

• 1、打篮球时，面对贴身防守怎么办
• 2、篮球场上怎样进攻以及防守比自己高很多的人
• 3、打篮球怎么防守用身体冲撞进攻的
• 4、篮球对方拿球怎么防守

1、打篮球时，面对贴身防守怎么办

打篮球时，让球员最头痛的就是防守球员的贴身防守，死缠烂打！有什么破解方法呢？ 1、可以通过无球跑位，在队友掩护的下跑出空位，再接队友传球球通过中投或空切上篮得分！要点:队友间配合默契，把握好跑位时机！最主要是要有出色的空位投篮能力！否则跑出空位也白瞎！（代表人物:雷吉·米勒，汉密尔顿）

2、可以通过中锋式身体卡位要球，然后运用背身单打技术，通过后仰投篮或假动作晃开防守者再投篮！要点:卡位要准，尽量别被绕前防！有背身单打能力！（代表人物:乔帮主、科比）

2、篮球场上怎样进攻以及防守比自己高很多的人

在对位中，始终会碰到身高差距大的问题，所以这是每个球员都要面对的。如果是内线防守，千万不要忽略了体重因素和力量因素以及防守意识和积极性，像全明星罗德曼，巴克利，又像蓝领海耶斯，卡托等等，都身高不足却岛防守不赖的球员，还有一种赌博式的防守叫绕前，成功率接近百分之四十。在外线防守上，更多的会选择防突，尽量让对位球员在离篮筐更远的距离进行跳投，如果是明星球员往往会进行轮换防守和协防，尽全力降低对方球员效率。至于进攻上，在高水平的赛事中往往会形成错位，哪里有弱点就打哪里，促使错位的进攻队员更轻松的拿分，采取的得分甚至包括一号位的背打，例如利文斯顿，也包括吸引包夹进行导球助攻。

3、打篮球怎么防守用身体冲撞进攻的

在防守时，可以运用身体进行冲撞来阻止对方的进攻。首先，要保持低姿势，将重心放在脚下，使自己更稳固。

4、篮球对方拿球怎么防守

一是要注意力集中，端正态度。防守这东西没有状态可言，态度占六成，集中注意力才能做好防守。

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