篮球双手分开防守犯规吗(篮球双手张开防守算犯规吗)

• 1、（篮球）用双手一直抵着进攻队员算不算犯规
• 2、两只手举起来防守犯规吗
• 3、双手放在对手的哪个部位防守不算犯规！手怎
• 4、打篮球的防守犯规
• 5、防人双手张开犯规吗

1、（篮球）用双手一直抵着进攻队员算不算犯规

犯规，当进攻球员背打的时候，拿球之前可以用双手将其推出三秒区，持球后防守球员只能用一只手抵着背。

2、两只手举起来防守犯规吗

不犯规，篮球比赛场上的防守分各种各样的防守，两只手举起来防守在不碰到进攻对手的任何一个地方，就不能算是防守犯规

3、双手放在对手的哪个部位防守不算犯规！手怎

根据篮球规则，防守者可以将双手放在对手的腰部以下的任何位置，包括胸部、大腿和小腿。这样做被认为是合法的防守动作，不会被判定为犯规。
在防守过程中，如何使用双手也很重要。以下是一些防守技巧，可帮助你避免犯规：
1. 手保持直立：将手臂保持伸直，避免过度用力推拉对手，减少犯规的机会。
2. 手放平：双手放在对手身体两侧，保持水平，避免用手推击或阻挡对手。
3. 保持低位：弯曲膝盖，保持较低的防守姿势，这有助于保持平衡和稳定性，并减少犯规。
4. 用手指尖接触：使用手指尖轻轻触碰对手的身体，而不是用手掌推击或阻拦。这样不仅可以减少犯规机会，还可以更好地感知对手动作。
尽管如此，篮球比赛的判罚仍然具有主观性，裁判员可能会根据场上情况做出不同的判决。因此，理解篮球规则并且采取恰当的防守姿势是重要的，以降低被判定犯规的风险。

4、打篮球的防守犯规

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5、防人双手张开犯规吗

打篮球比赛就有进攻与防守，防守有联防战术防守，盯人战术防守，全场盯人战术防守等。防人时双手张开犯规吗？

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