田径百米进入十秒有多难(田径百米进入十秒有多难啊)

• 1、100米提升1秒难吗
• 2、跑进11秒有多难
• 3、100米提高0.1秒有多难
• 4、100米进步1秒有多难
• 5、假如一个高中生像苏炳添一样跑进10秒内，

1、100米提升1秒难吗

难，非常难。要知道我国的百米飞人苏神苏炳添跑百米为了提升零点一秒花了三年的时间，那你想想提升一秒又要多久，就可以想象到提升一秒难不难了。跑进十秒大关以后，提升0.1秒对于职业运动员来说都已经算是奢侈，提升一秒那可以说是天才中的天才。但是如果是十秒以外的话，也需要一定的天赋，毕竟普通人的百米成绩都不会超过12秒内。

2、跑进11秒有多难

跑进11秒是非常困难的。
1，因为在短跑项目中，11秒被认为是一个优秀的成绩，需要具备出色的速度和爆发力，以及良好的技术和训练。
2，要达到这个成绩，运动员需要进行系统的训练和技术学习，包括力量训练、爆发力训练、加速度训练等方面的提高。
3，跑进11秒需要稳定的心理素质和对训练的长期坚持，需要付出大量时间和精力进行训练，因此可以说是非常困难的目标。
所以，跑进11秒对于大多数人来说是一项艰巨的挑战。

3、100米提高0.1秒有多难

应该说是非常难的。每名运动员都有身体的极限，100米属于短跑，需要瞬间爆发力和高速奔跑的能力。因为100米距离短，给运动员调整的时间几乎为零，一旦起跑，必须全力以赴冲刺，拼尽全力去跑完全程。身体的极限会使你提高一点点都非常困难。

4、100米进步1秒有多难

首先就是太难了。

5、假如一个高中生像苏炳添一样跑进10秒内，

目前国内田径男子100米二级运动员技术等级标准：手计11.5 s、电计11.74 s，二级运动员技术等级标准： 手计10.71 s、电计10.93 s。

刚刚在东京奥运会上创造出9.83s全新亚洲纪录的苏炳添，在其职业生涯里，目前也只跑进8次10秒以内。

博尔特20岁百米成绩是10秒03（当然在这之前闪电一直主练200米和400米，在这之前100米并未参加重大比赛，所以没有成绩）。你现在一个高中生，普遍15-18岁，100米能跑进10s以内，你知道这意味着什么吗？，岁数这么小，可塑性太大了，经过专业的训练后，未来成就不可限量。

在这种情况下，你觉得国内顶尖学府还不赶着抬轿子请他入学，这简直是捡到宝了啊。

另附博尔特2007年-2017年百米比赛成绩，2007年博尔特还未满21周岁。

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