足球比赛中3人防守的是(足球三人防守的技能训练)
23联防 和32联防 各有什么特点
1,解读变化多端的防守–联防:
联防,顾名思义,乃联合防守之意.它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的.
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防.
站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已.
在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解.
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福.
3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点.
当今NBA最流行的联防,乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种.为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢?这要从它的几个优点谈起:
1.由于NBA在取消非法防守后,为减少突破难度(理论上),而设定了防守三秒违例的法则,法则规定,如果内线球员没有自己的固定防守对象,在三秒区内停留不能超过三秒;另外规定,“非固定防守对象”的定义为,与防守球员离开超过一臂距离的内线球员,则为“非固定防守对象”.
因此,有此规定,就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了,那个站桩式的中锋,估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克.
2.在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中,不单是内线,很多外线球员也有一定的低位背框单打能力,因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外,一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位,而1-2-2联防则刚好在这个阵型中,将联防对对位球员的夹击施展到极致,而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使.
3.1-2-2联防在进攻方读解时,因为阵型看上去很像盯人,因此当PG还没有醒悟过来,而让攻击手在底线交叉掩护,或者在45度POSE UP时,24秒的进攻时间已经用去不少,而当他们拿球后才发现这是联防,已经大限已到,再想重新布置进攻站位破解联防,进攻时间已经剩下几秒,于是只能一次又一次地仓促出手,这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因.对于国际篮联的30秒出手,应付联防反而是绰绰有余.
4.1-2-2联防乃3-2联防变形而来,既对外线进行一定的压迫,对45度下球进行阻挠,也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范,保持了抢断球的特点,也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守,是对目前的NBA来说,最四平八稳的防守阵式
5.1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE(禁区菱形站位)和BOX-ONE的阵式(禁区四方站位),而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中,不能执行好自己的既定战术
当然,1-2-2联防也非全无缺点,任何一种联防,都有自己的防守盲区,怎样通过站位破解联防,相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握,而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割.
而任何使用联防的球队,在联防的类型选择中,对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准,比如森林狼队,在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果,就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材,但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好,而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫,如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行,效果会加数倍.
由于NBA的三分线比国际篮联更远,因此NBA的联防防区也相对加大许多,联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的,而并非最终获胜之道.对教练和球员来说,轻视联防和迷信联防都同样危险.
乌鲁木齐疫情哪来的
乌鲁木齐的疫情来自于哪里?最直接的办法就是基因测序
乌鲁木齐这次疫情首例感染者来自于中泉广场三楼一名营业厅工作人员,24岁,常驻地为乌鲁木齐市天山区。7月10日,出现咽喉疼痛等症状,在定点医院观察治疗,7月14日出现发热、头痛等症状,7月15日确诊,为轻型。目前为止,乌鲁木齐一共有确诊感染者30例,无症状感染者41例。经过排查发现,所有病例都和一起聚集性事件相关联。
和北京新发地、吉林以及哈尔滨疫情不同,乌鲁木齐这次的疫情没有明确的指向。目前所有的信息里,对疫情来源最有价值的是“中泉广场营业厅”和“同一聚集性事件”。但是,这两条信息的地点信息很可能并不是疫情的源头,而只是其中的一个传播链接。由于在7月15日之前,乌鲁木齐已经连续149天无新增,因此疫情最大的可能性是外部输入。
- 江苏医疗队
目前新疆已经启动了对病毒的基因测序工作,按照官方的说法,基因序列出来之后,不仅要比对国外,还要比对国内、如北京的病毒基因序列。所以,目前官方的方向还是侧重于外部输入。
- 武汉医疗队
如果是境内输入,则有可能是外地出差人员以及乌鲁木齐市民出差外地后,将病毒带入。如果是境外输入则相对复杂,由于新疆和八国接壤,其中的印度、俄罗斯、巴基斯坦和哈萨克斯坦疫情都非常严重。这其中,印度、俄罗斯和巴基斯坦的疫情很早就爆发了,大家有足够的重视。哈萨克斯坦最近疫情加重,并且新疆和哈萨克斯坦的贸易往来频繁。因此,哈萨克斯坦输入的可能性最大。
- 四川医疗队
和北京、吉林、哈尔滨时一样,乌鲁木齐疫情的传言也很多。有人称是从哈萨克斯坦和俄罗斯进口的冻货输入,还有传得更恶劣的,这些没有得到官方证实的不足采信。目前最重要的是听从安排,积极配合防控,阻止疫情的扩散。国家对于乌鲁木齐的疫情非常重视,除了当地采取的措施之外,四川、江苏、武汉的医疗团队已经赶赴乌鲁木齐。所以,相信乌鲁木齐的疫情会像北京、吉林、哈尔滨一样,很快就会得到控制。
从目前的全球疫情情况来看,美国、巴西等国基本上属于全民免疫了。全民免疫说白了就是适者生存,老弱病残会是最大的牺牲品,谁家没有老小呢?疫情防控不是以做得最好的为标准,而是以最差的为标准。只要全球没有得到大面积控制,像乌鲁木齐这种偶尔爆发的情况也许会成为常态。因为我们不可能不进行经济活动。因此,彻底战胜新冠病毒还得靠疫苗和医学家研制出有效的治疗方法。
大美新疆很快就会重现!
啥是反越位
简单来说,反越位就是针对对手防守队员制造越位战术而使用的一种进攻战术。反越位战术在比赛中一般可以这么用。
第一种用法:进攻方故意让一名球员陷入对方的越位陷阱中,然后把球传到该球员的位置,但是该球员则故意不直接参与进攻,而是由附近不处在越位的队友突然加速插上,突破对方防线,打对手一个措手不及。
第二种用法:在进攻方在觉察到对手防守队员企图对自己使用越位战术时,迅速退后到不越位的位置,己方队友才乘机传球,同样以此让对手提防不及。
另外普及一下越位:越位是指在球传出的一刹那,进攻方有球员处在对方倒数第二名防守队员的后面(一般守门员就是倒数第一了),并且参于进攻。
篮球位置1,2,3,4,5号是怎么排的
1号位:控球后卫。主要责任是组织进攻以及指挥队友。
2号位:得分后卫。以得分为主,必须要有非常稳定的得分能力以及技术。
3号位:小前锋。必须分担球队外线得分的压力,并且防守对方的得分主力。
4号位:大前锋。主要为禁区的防守、抢篮板或保护篮框。都必须要有一定的能力。是球队蓝领球员。
5号位:中锋。球队里最高且最壮的球员,主要活动区域为三秒区附近,以背身单打以及补篮为主要得分手段,防守也以禁区为主。
篮球是一个团队的运动,在任何的一个位置上都必须要有能够对应的球员,这也决定了球员在球场上应该要做什么事情,将自己的本职工作做好,才能够帮助球队取胜。
不过因为现在小球时代盛行,传统的位置已经模糊掉了,身高7呎的西蒙斯本该打中锋或大前锋的,不过他在球队的位置却是控球后卫,而原本活动区域在禁区的中锋却必须具备着一定的投射能力,如雄鹿队的洛佩兹就是小球时代产生出来的新一代中锋。
1号位:控球后卫。
负责组织球队的进攻,以及合理的分配球权,并且需要具备超强的球场理解能力,以便于迅速地指挥队友应对,传球能力也是必备的技能,找到空位的队友,并且让队友能够轻松地得分。
传统1号位:纳什、隆多、保罗。
小球时代的1号位:库里、哈登、利拉德。主要是以得分能力为主,但是也具备着一定的助攻能力。
2号位:得分后卫。
得分后卫的主要任务就是在球场上寻找最佳的出手时间,不管是外线或是个人单打能力都必须要有一定的水平,当然了,最重要的就是无球跑动的能力一定要有,才能将自己的破坏力发挥出来,达到得分的效果。
2号位:科比、麦迪、乔丹。
3号位:小前锋。
主要的能力也是得分,但是必须要具备一定的切入能力以及外线投射能力,内外线都要有一定的进攻水平,而且防守也都是防守对方的主要得分手,要得分也要防守,是球场上当爹又当娘的全能型球员。
3号位:勒布朗、杜兰特、乔治。
4号位:大前锋。
主要位置是在禁区边缘,三秒区附近,大前锋需要有一定的中投能力,而且也必须要为队友掩护,还要保护球队的篮板以及护框,是球队里工作最繁忙也最累的球员,
4号位:邓肯、罗德曼、加内特。
小球时代4号位:格林。能够组织进攻还能够防守,而且也是球队无限换防的中枢,是无限换防战术的主要球员。
5号位:中锋。
球队里身材最高大也最壮硕的球员,活动区域也在三秒区附近,主要的工作就是背身单打或是用自己的身材去强打禁区,与大前锋共同的守护禁区的范围。
5号位:奥尼尔、姚明、尤文。
小球时代五号位:洛佩兹,护框能力优秀,还具备着不错的三分投射能力,能够为球队拉开空间,还能够自主得分。
从90年代开始关注nba,我怀念当时以内线为主的阵地战,也喜欢2000年活塞队的防守为本的比赛,虽然看起来有点无聊,但是篮球不就是要身体碰撞,以肌肉来抗衡吗?像现在小球时代,稍微一碰就被吹犯规,虽然进攻的手段非常地好看而且华丽,但就是缺少那么一点点刺激感。
如果每一队都有各自的特色那就好看了,马刺队的团队篮球、太阳队的跑轰战术、活塞队的坚硬防守,各具特色的球队在争取总冠军的荣耀,到底矛与盾的对决谁能获胜?这是当初最吸引我的地方。
现在比的就是谁小球战术打得好,无限换防守得好,快速反击打得进。没有值得注意的球队,可能只剩马刺队在坚守团队篮球的传统而已吧!
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