打篮球突破如何防守对方(篮球怎么防突破速度很快的人)
打篮球突破时，突破跳步同时，肘部接触对方
首先一点，要看对方防守队员有没有提前站好位，如果提前站位了你这就进攻犯规了啊。
打篮球时如果对方紧贴防守该怎么甩开
在篮球比赛中，被防守者紧贴防守，想要破解可以从以下几个方面做：
突破时防守者用身体撞上来断球算不算阻挡
1.要是你掏球时从上半包围了对方，你就犯规
打篮球怎么破联防
“卡罗莱纳”
此战术的精髓就是从联防的后方发起进攻，通过向弱侧的长距离横传球来清空区域联防的后方，长传球要准确。在图A中，O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。这时候O3向弱侧的底角顺下。O5挡住低位上进行联防的队员，避免防守05断球，O2可以更有保障的将球横传给O3。（黄色为进攻方）
图A
图B，球传过去的同时，O4向有球的一侧“肘区”横切。
图B
图C，球传过去后，O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去，而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。O4借着O5的挡拆冲向篮下，等待O3的传球，上篮得分。
图C
“区域-1X”
图A，O1向右侧带球，吸引弧顶的防守01号。O2顺下到右侧底角，同时O5挡住外侧地位的防守者。O1将球传给O2。
图A
图B，O5可以放开阻挡，提到高位进行掩护。
图B
图C，这时O4就可以通过O5的掩护，绕到篮下，接O2的传球，上篮得分。
图C
“爱荷华”
图A，O1将球传给左侧的O3让对方的联防开始轮转。（注意：O5是从战术的发起一侧开始移动，并且不向有球一侧运动）
图A
图B，O3将球横传给O2。O4进行高位掩护，O5做低位掩护，并在禁区挤住要位。
图B
图C，02可以把球传给04或者05再或者直接投篮。如果球传给O4的话，O4就可以和O5做一个“高低位”配合，尤其是O5被绕前的时候。如果传给05,05以身高优势可以单打上篮。
图C
“21”和“31”
图A，O1在弧顶运球，试图吸引防守02，这时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆，这样O1就能寻找中距离跳投的机会。另一侧低位的队员04向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。
图A
图B，O1往内线突破，然后短距离急停跳投。
图B
图C，如果低位的防守03过来补防，01将球传给O5后挡住03号，而弱侧的O3要切入内线，随时准备抓篮板。O2提到了顶弧，做空位投篮的准备。
图C
“印第安纳”
图A，01号传球给03后，O1为03做掩护。
图A
图B，03侧翼球员可以借助这个掩护中距离跳投得分(图B)。
图B
图C，如果防守01上来补防，可以将球传给弱侧的侧翼球员03形成空位跳投的机会，03侧翼球员出手之后，O4和O5站住内线，卡住抢篮板的位置。假设我们有一半的球没有投进，那么站在低位的这两个人将会有很大的机会抓住进攻篮板，二次补篮得分。
图C
更多破联防下次分享。
运球突破时可以用手挡住防守者吗
在进攻方运球突破的时候，不论是防守人移动身体挡住进攻路线还是用手拦阻进攻路线都是阻挡犯规。顺便说下，楼下这位朋友根本没有明白合理冲撞区的设置是干什么的，字多懒得打。只说一点，无论防守人在哪里，只要垂直起跳，双手没有下压动作，保持躯干四肢在自己的圆柱体内，即便进攻方撞了上来也不算防守人犯规。
岚柏博客本次带来的打篮球突破如何防守对方内容到这里就结束了！关注我们带来更多精彩资讯
原创文章，作者：Ame，如若转载，请注明出处：https://www.lbseo.cn/3768.html