初学者怎么打高尔夫视频(手把手教打高尔夫)

• 1、高尔夫8起步和停车步骤
• 2、高尔夫如何打好一号木
• 3、如何练好高尔夫
• 4、你见过最骚气的视频是什么

1、高尔夫8起步和停车步骤

1、上车，扣好安全带，踩住刹车。2、找到挡把左前方的一键启动开关，长按2秒，启动车辆。3、启动后，观察仪表盘上面的指针指着800转的转速，确认车辆处于启动状态。4、踩刹车，把挡杆拉到D挡，放手刹，松刹车，车辆起步。5、到达目的地后，先踩刹车，挡把推到“P”挡位置，最后按一下一键启动开关，把车辆熄火。

2、高尔夫如何打好一号木

一号木不会打？每次打一号木不是滚地就是距离不远，有时候还不如用铁杆开球呢…

其实打一号木有一个关键点，就是一号木的击球角度。今天，美巡系列赛-中国全卡会员、珠海利百特学院院长朱维宇教你用一个矿泉水瓶改善这个问题：

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• 一号木的合理击球角度？

打一号木和铁杆不同，铁杆的击球角度时向下的，而一号木则需要更多向上的角度。

• 如何调整一号木的击球角度？

找到一个空瓶子，并把它踩在左脚下，让身体形成一个左高右低的准备状态，帮助你找到向上打的感觉。

在用瓶子练习几次并找到感觉后，可以尝试在平地做正常的击球，保持好上半身左高右低的角度，重心稍微偏右，完成击球。

注意：练完球之后记得把矿泉水瓶带走哦！爱护环境，人人有责！

以上文字及视频为高提士原创，未经允许，不得转载。

3、如何练好高尔夫

一，毅力和信心

高尔夫是难度最大的体育运动之一。从练习场练习基本动作到能和好友一起下场时打出自己想要的球路，享受其中的乐趣，需要比较长的时间。而且在这个过程中会经历很多挑战，毅力和自信是必不可少的。

二，健康的生活习惯

高尔夫需要明亮的眼睛（盯球的飞行），聪明的大脑（每个球场都有不同难度，针对制定下场策略），有活力的身体（挥杆需要极高的手眼协调和全身控制能力），情绪控制（每一杆都有可能出现不同的结果，积极面对）等等。这些都需要有健康的生活习惯去养成。

三，尊重他人

从练习场小白到球场老鸟期间，会遇到形形色色的人。尊重他人，内心平静。能够帮你遵守高尔夫礼仪规则，真正地练好高尔夫。

四，合适的装备

每个人身高，力量都不一样。在练习时，合理的挥杆因为不好的球杆打出差球，或者太长太重的球杆影响动作的巩固，都是在浪费时间，甚至有慢性伤痛的隐患。在教练的指导下，挑选一套合适的球杆，至关重要。

五，好教练

最重要的总是放在最后。好教练能用丰富的理论知识和经验帮助你理解感受技术动作，激发信心。选教练时，要了解很多东西，比如：资历（国家证书，民间机构的证书鱼龙混杂）、从业时间（教球时间，不是打球时间）、成材率（是否有较高的成材率）等等

4、你见过最骚气的视频是什么

没有什么可以超越了。

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