篮球防守时如何避免垫脚(打篮球如何防垫脚)
中国男篮vs韩国男篮，如何理解赵睿这次所
不管是有意还是无意，这样的情况都不值得称赞！
中国男篮以77-73艰难战胜韩国男篮，保留了东京奥运会入场券的资格，比赛的过程其实是很艰难的，韩国也一度在第四节将比分反超，好在男篮的小伙子们顶住压力，拿下了一场艰难的胜利，心理上也完成了小小的救赎。
在比赛第二节进行至5分40秒的时候，赵睿在一次防守过程中造成了韩国队李政玹的脚踝受伤，而赵睿的这次动作，是有垫脚嫌疑的，可是有些事情，我们不能那么绝对，毕竟赵睿是扑过去防守的，身体的惯性也是很难控制。
这件事得分两方面去看：
第一，赵睿故意垫脚。
如果是这种情况，那赵睿的做法可有些过分，虽然我们想赢球，但我们不想看以这样的赢球。垫脚在篮球比赛中是非常令人愤怒的，有可能让一名球员的职业生涯大打折扣，所以，不希望赵睿是故意的去垫脚。
第二，身体惯性所致。比赛过程很激烈，每个人都想做好每一次防守并且是竭力完成防守，赵睿去扑防这次防守，是积极的表现，但是造成对方球员受伤是一件很遗憾的事情，算是无心之过。
比赛的过程中会出现很多意外情况，一些事情也很难去界定，这些情况，只能相信球员的个人职业道德。每个人都想赢球，但赢球的不同，通过废掉对方球员的赢球，十分不光彩，但如果是无心之举，深表遗憾即可。
文/爽哥看球不任性
篮球的防守技巧有什么
首先，防守是一场比赛中可以说是最重要的。一个球队如果有稳固的防守，整个球队会让对手感到畏惧。
如果是整个球队想要做好防守，重要的就是默契，谁去贴防，谁去补防，包括联防怎么做到统一。
这就需要每一个队员都要充满“血性”与“杀气”。
在比赛时要积极而不畏惧。在面对对方的身体对抗时敢于上前，每一个球都要力争保护。
如果是个人想做好防守，身体是硬件，必不可少的。如果你体力充沛，身体素质出色，在防守中会直接给对手打击，让对手失误。其次就是眼神，防守认真时要眼神死死的看着对方，让对方感觉到来自你无形的压力。防守时的脚步，包括滑步，并步，这都需要不断的练习。
总之只要认真去面对敌人，充满对抗与血性，不断加强身体素质，防守肯定会做得很好。
篮球运动中，为何一个“垫脚”动作会造成如
持球进攻的球员或者篮下抢篮板的球员起跳后落地，身体的重量全在脚上、腿上，落地一瞬间若被垫脚或者无意踩到的会造成踝关节、膝关节不同程度的损伤，球员落地时不好控制平衡，而垫脚这一动作简单且隐蔽（攻其下路），会对对方球员、球队造成最直接杀伤（削弱对方的实力），作为一名篮球运动爱好者，也切身体会过垫脚的痛苦，只能说故意使用这等卑劣招数的，不配享受体育运动！
什么篮球鞋防垫脚
垫脚和篮球鞋没有直接关系 垫脚是由于防守者 在你起跳投篮时 将脚伸到你即将落地的脚下，而你的脚 因踩到的他的脚不稳而扭伤 篮球鞋只能提供相映的包裹，但我个人认为 高帮的篮球鞋比低帮篮球鞋对脚踝的保护要好一些
为什么篮球不能踮脚
1、不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。
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