一、了解证书种类

目前，国内外有许多瑜伽教练认证机构，如全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）、国际瑜伽协会（International Yoga Association）等。在选择考证机构时，需要根据自己的需求和目标进行选择。

二、选择合适机构

这是考证流程中的关键一步，要综合考虑机构的师资力量、教学质量、课程设置等因素。

三、报名课程

选择合适的瑜伽教练培训机构后，报名参加培训课程，并缴纳一定的学费，学费因机构和课程级别不同而有所差异。

四、参加学习

在培训期间，学员需要学习瑜伽的基本理论、体式练习、教学方法等内容，同时进行实践练习和模拟教学，以提高教学能力和水平。要认真听讲、积极练习，并与老师和同学互动交流。

五、参加考试

完成培训课程后，参加瑜伽教练资格认证考试。理论考试考察对瑜伽基本理论和教学方法的掌握情况，实践考试考察教学能力和现场表现。考试前要充分准备，熟悉考试内容和要求。

六、获得证书

通过考试后，将获得瑜伽教练资格证书。

**另外**：

– 考瑜伽教练证书的渠道主要有两种：

– 报班：报瑜伽培训机构的培训班，跟随专业的瑜伽教练学习，学时满后参加相应考试，成绩合格后获得证书。参加培训班有专业的老师系统教学，能更好掌握学习进度，比自己摸索少走弯路，但需要一定的培训费用，通常在 8000 – 20000 不等，大部分培训学校包含考证费用。

– 自己考：有条件且不想报班的学员，通过正规渠道自己报名，参加相应考试，成绩合格后获得证书。自己考只需要缴纳考试费用，但缺点也很明显。

**需要注意的是**：

– 瑜伽教练证书没有国家统一的证书，人社局目前没有颁发瑜伽证书，国字头的瑜伽证书是证明瑜伽人自身段位的瑜伽段位证书；瑜伽教练证书目前通用的是瑜伽行业证书，其中以全美瑜伽联盟颁发的 RYT 教练证书为当前的主流，也是瑜伽行业认可度和权威较高的证书。切记：瑜伽机构自己颁发的证书，通常不被瑜伽行业认可，所以，学员们在选择瑜伽培训学校的时候，一定要擦亮眼睛选对来，以免浪费时间、浪费钱。

– 全美瑜伽联盟的证书有 RYT 认证教练系列和 E-RYT 高级认证教练两种。通过考核之后颁发相应的证书，同时可以在官网注册认证。通常最开始只能报考 RYT200 认证瑜伽教练，之后随着教学经验和继续学习提升，可以升级为更高级别的瑜伽教练，申请更高的瑜伽证书。全美瑜伽联盟的 E-RYT 系列认证教练可以注册 RYS 认证学校，获得全美瑜伽联盟的教培授权。

– 考取瑜伽教练证的方式有多种：

– 专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间 7 天，从培训到完成考试大约 15 天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

– 通过技能培训学校，首先进行系统的技能培训，掌握专业技能后参加证书考试，一般时间在 2 – 3 个月，适合零基础的新人参加，不仅能获取证书，更能掌握专业的瑜伽教练技能。

– 体育大学的学员，学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构合作进行的。

**考取证书的注意事项**：

– 现在培训机构繁多复杂，证书五花八门，很多培训机构利用不完善的体系胡乱收费。健身教练证书国内最权威、被业界统一认可的还是只有健身教练国家证书，所以考取证书时要提前问清楚发的什么证书。

– 咨询价格时要问清楚这个价格只是学费还是证书和各项费用都包括在内，还有工作包分配的问题。要注意这些费用包含的项目，有些只是单项费用，有些则包含了私人教练培训、健身操教练培训、瑜伽教练培训等等，差距很大。

**瑜伽资格证书的类型**：

– 各个较大的瑜伽馆自行发放的。

– 国内人力资源和社会保障部所下发的官方证书。这类型的属于非官方证书，可以通过寻找当地或对应的瑜伽会所或认证及机构来进行相关咨询考取。

**报名条件**：

– 针对零基础者：相关学历，身体健康、五官端正、热爱瑜伽，思想品德良好。需逐级考取。

– 针对高校：已参加过瑜伽系统培训，或有丰富的瑜伽教学经验者，经填写申请表可直接参加原有同等级别或较高级别的培训（须提供证书原件或授课证明：授课三年以上者可申请中级；授课六年以上者可申请高级），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

– 针对社会瑜伽教练：

– 同等级别直接考证：已经接受过不同等级的专业培训，且有丰富瑜伽教学经验者，经填写申请表可参加相应同等级别教练资格证书考试（理论+技法），成绩合格者经鉴定由国家统一发证。

– 参加更高级别的培训考证：已经接受过不同级别的专业培训，且考取。

按目前市场来看，证书分三种：

– 瑜伽联盟 Yoga Alliance 颁发的 RYT 证书；拥有 RYT 认证的瑜伽教练有资格在全球任何地方授课，全美瑜伽联盟是目前全球范围内最系统、最权威的瑜伽导师和培训学校的认证机构。

– 由中国国家培训网颁发的，2009 年 10 月人力资源和社会保障部教育培训中心与上海纽尔玛健康管理学院联合推出《瑜伽师》岗位培训。中国国家培训网是由原国家劳动部和国家人事部合并而成，是由国内职业鉴定、岗位认证的最权威官方机构。所有获证学员证书将在中国国家培训网网站（政府官方网站）上查询。

– 培训机构自己印制颁发的，含金量相对较低。